Protégeons les plus fragiles lors des fortes chaleurs

🌞 Quels sont les bons réflexes à adopter par tous pendant les fortes chaleurs ?
➡ Boire de l’eau régulièrement, avant d’avoir soif 
➡ Rester au frais chez soi ou dans un lieu frais proche de chez soi (bibliothèque, cinéma, magasins, piscine, pièce rafraîchie…) en évitant les sorties jusqu’en fin de journée 
➡ Privilégier les activités douces 
➡ Manger frais et équilibré 
➡ Limiter le café ou le thé et éviter l’alcool : ces boissons favorisent la déshydratation

👉 En cas de malaise, appelez le 15

👉 Canicule info service • 0800 06 66 66
Cette plateforme téléphonique permet d’obtenir des conseils pour se protéger et protéger son entourage, en particulier les plus fragiles. Accessible tous les jours, de 9h à 19h (appel gratuit depuis un poste fixe en France, de 9h à 19h).

⚠ Certaines populations sont plus à risque. Il s’agit des personnes âgées, des personnes malades sous traitement médical ou en situation de handicap, des femmes enceintes, des enfants et des nourrissons.

⚠ Soyez solidaires et attentifs vis à vis votre entourage : famille, voisins…. Prenez soin d’eux et de vous 🙏